1/15 練習

【1/15(金】

60分ローラー

TSS 50

今日もLT走。

今日もなぜか心拍がすぐに上がり、数値が低くなってしまった。

今まで、疲れているときは心拍が上がらずに足だけきつい状況だったけど、最近は逆なのが謎。原因を解明して次に繋げないといけないと思う。

とりあえず明日は大事な練習なので集中していきたい。