【12/30(水)】 天気 小雨→晴 時間 4時間14分 距離 120.1km TSS 264 今日は午前雨予報だったので、少し時間を遅らせてスタート。おかげで小雨にちょっと降られたくらいで済んだ。 今週はベース系なので今日も強度落としたLT走。疲れがたまっていて心拍が全然…