130分ローラー TSS 124 今日は超重要なVo2系の練習日。 この練習の出来がレースの結果を左右する。 ここの領域が高いからといってレースで走れるわけではないけど、ここが低いと120%負ける。ので、練習前は本当に緊張する。 実走にしたかったけど、今日の練…