【12/22(火)】 天気 晴 時間 2時間32分 距離 61.19km TSS 147 今日はオフ明けということでVO2系をメインに。 この練習は超重要な練習だったので、昨日は全ての時間を回復に費やした。 はずだったのに、 1本目から本当に足が動かなかった。 気温？とか、アッ…