【11/26(木)】 天気 晴 時間 1時間17分 距離 38.7km TSS 91 今日はウエイト2h後にアベレージ走してペース走…の予定だったけど、足が売り切れていて、走り出しからそこそこきつく、しかも心拍も上がらない… ので、土曜日のことを考えて今日は遠回りして、LT心…