【2/13(土)】
天気 晴
時間 4時間3分
距離 115.03km
TSS 211
今日も体幹で刺激を入れてからスタート。
ライドの負荷は高くないので、今日はスキルメインの練習。
コーナーが多いコースの周回を16周ほど。
コーナリングはやってなかったらやってなかった分だけ落ちるようで、もともと下手くそなのがさらに磨きがかかってしまっていた…。
この先しばらくゆっくりライドになるので、タイムを意識した練習ではできないスキル練習をダッシュも含めて地道にやっていきたいと思う。
ということで、明日もコーナリング練習LSD。集中して臨みたい。