3/27 回復走

【3/27(土)】

2時間回復走

TSS　48

今日は回復走でリカバリー。

リカバリー後に酸素カプセル初体験。

1回ではあまり変化を感じられなかったけど、ここ最近疲れが抜けにくい感じがずっとあるので、しばらく継続してみたいと思う。

明日からまたしっかりと追い込めるように準備していきたい。