2021-03-27から1日間の記事一覧

3/27 回復走

【3/27(土)】 2時間回復走 TSS 48 今日は回復走でリカバリー。 リカバリー後に酸素カプセル初体験。 1回ではあまり変化を感じられなかったけど、ここ最近疲れが抜けにくい感じがずっとあるので、しばらく継続してみたいと思う。 明日からまたしっかりと追い…