【3/29(月)】 天気 晴 時間 4時間5分 距離 111.07km TSS 221.6 今日はロングday。 かつ重要な練習も含まれていたので気合いを入れて臨んだ。 昨日の疲れか、あまり足が回る感じがしなかったのでメニュー場所までは足を回しながらゆっくり。 最初はダンシング…