【1/12(火)】 天気 曇→雨 時間 3時間48分 距離 107.95km TSS 265 今日は午後から雨予報でギリギリまでローラーと迷ったけど外へ。 LSDのなかにダッシュ数本入れて刺激を入れてからペース走2本して終了。 ペース走2本目始めるときに雨が降りはじめてきたので…