【1/9(土)】 85分ローラー TSS 109 今日も木曜日と同じメニュー。 ただし、木曜日はかなり足にきた状態だったけど、今日は昨日リカバリーローラーしかしておらず足がフレッシュなので、つなぎのLSDを少し落としてダッシュのところはしっかり1本1本出し切るイ…