【12/3(木)】 測定→ウエイト 今日は約2ヶ月ぶりに測定。 練習が満足にできていないなかで、どう変化するのかを見ることが目的。 今回1番の問題は土曜日の練習で調子を崩してしまい、日曜日は食べ過ぎてしまってその後体もメンタルも回復できなかったこと…。 …