2020-12-02から1日間の記事一覧

12/1 練習

【12/1(火)】 25分ローラー TSS: 28 今日は時間がなかったので25分だけ短時間。 とりあえず日付が変わる前に10分走を1本やって刺激入れて終了。 もしかしたらコンディションは今年最悪かもしれないが、今の状態での測定は逆に何かを掴むきっかけにできるかも…