2020-11-29から1日間の記事一覧

11/29 練習

【11/29(日)】 ウエイト+45分ローラー TSS: 47 今日はひどかった。。 ウエイトをのろのろとした後、ダラダラしてしまい、気づいたらめっちゃ食べてた… バーンアウト、、。 昨日本当に踏めなくて、なんかそろそろやばいと思ってたらウエイト後は動けなくなっ…