【10/11(日)】 天気 : 晴☀️ 距離：150.03km 時間：5時間1分 TSS：318 今日はロングだけど昨日の夜食べ過ぎてしまったので…朝は控えめに。 コーヒーを一杯飲んでスタート。 風が強くてなかなかバイクが進まない… しかも体も思うように動いてくれず、心拍が上…