5/27 練習
【5/27(木)】
天気 雨
1時間30分ローラー
TSS 108
時間もなかったので、短時間ローラー練習。
クリスクロス系のインターバルをやってから、ペース走。
インターバルはタレるのが怖くて上げきれず…。
こういうところを改善していく必要がある。
ただ、疲れがある中で踏めるようになってきたのは1つ進歩だと思う。
【5/27(木)】
天気 雨
1時間30分ローラー
TSS 108
時間もなかったので、短時間ローラー練習。
クリスクロス系のインターバルをやってから、ペース走。
インターバルはタレるのが怖くて上げきれず…。
こういうところを改善していく必要がある。
ただ、疲れがある中で踏めるようになってきたのは1つ進歩だと思う。