4/8 練習

【4/8(木)】

天気　晴

時間　1時間49分

距離　47.85km

TSS　84

今日は回復走LSDだったのでポジションを考えながらライド。

昨日一昨日の練習で強度を上げたら股関節の痛みがちょっとやばい気がしたので負担をかけない乗り方、踏み方を考えながら。

何が正解かはわからないけど少しでも良くなるポジションを探っていきたい。