【1/22(金)】
天気 晴
時間 約2時間
距離 約60km
今日は真理さんに帯同していただいてポジション調節しながらライド。
もともとメニューなしdayで、メーターも壊れていたので今日は数値気にせずにアベレージ走。自分では8〜9割で走ってたつもりだったけど、後半タレたので、反省。速く走れるようになりたい。
からのスプリント数本。
歯がたたなすぎてめちゃくちゃショックだった。動作が違いすぎた。
例えて言うならチーターとゾウみたいな。
でも何が悪いのかがよくわかったので、半年後には、まくってちぎれるようにコソ練しようと思う。
