【5/25(火)】 1時間30分ローラー TSS 89 今日は朝から雨で、外に行けないことはなかったけど足の疲労が全く抜けていなかったし明日もけっこう普通にメニュー入っていたので今日は無理をせずにローラーでサクッと最低限ペース走2本だけやって終了。 足が動か…