【4/2(金)】 天気 晴 時間 3時間21分 距離 89.67km TSS 226 今日は朝早めスタートだけど結構大事なインターバル練習だったので、出発前に体幹トレを行って体を温めてからスタート。スタート後も足を回しながらゆっくりメニュー場所へ。 でも気温に比して風が…