【2/16(火)】 天気 晴 距離 97.3km 時間 4時間5分 TSS 217 今日は久しぶりにインターバル練習。 メニューを見たときにそこまでできないレベルではないと思ったので、登りで実施したけど見事に撃沈。 1本目はそこそこの数値でいけたけど、レストが短すぎて2本…