2020-11-24から1日間の記事一覧

11/24 練習

【11/24(火)】 100分ローラー TSS:90 今日は一定LSD走90分して、ダウンして終了。 外ではできないベース練習をじっくりと。 乗り初めは足が重かったけど、少しずつ動くようになって最後までタレずにいくことができた。測定の数値ってやっぱり正確なんやなあ…